关于泡脚养生的那些真真假假


admin| 更新时间:2020-12-29 11:56|点击数:未知

凭借“保温杯泡枸杞”从而拿下“最懂养生一代人”的九零后另外一个比较喜爱的日常保养项目,就是泡脚了。

然而,关于泡脚,你的知识储备真的到位了吗?

以下关于泡脚的说法,是真还是假?

1. 脸和头发爱出油就是因为肝脏代谢功能出了问题,泡脚对肝脏有好处,坚持每天用热水泡脚,可以大大改善皮肤和头发出油的问题!

假的。

脸和头发爱出油,中医认为是由湿热蕴阻肌肤,上蒸头面所致。西医认为脸和头发爱出油是皮脂腺分泌旺盛,多与年龄和激素水平有关。泡脚可以温经通络,活血化瘀,散寒除湿等作用,在现代应用中它主要是通过物理作用,促进局部和全身的血液循环,对肢寒、足冷、小腹冷痛等症状有改善作用,但由于药物吸收有限,对 改善皮肤和头发出油等问题没有直接的作用。

2. 泡脚水的配方有讲究,放花椒可以驱寒,对月经不调有好处;加醋可以杀菌,灰指甲、脚气都能治好。

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